Valeurs Nutritionnelles Magnésium bisglycinate
Composition
Magnésium bisglycinate, vitamine B6.
Valeur Nutritionnelle
| Pour / Per | 2 caps | AJR* / RDA* |
| Bisglycinate de magnésium | 250mg | 66% |
| Vitamine B6 | 2mg | 142% |
AJR* = Apport Journalier Recommandé
RDA* = Recommended Daily Allowance
Posologie
Nous recommandons de prendre 2 gélules (soit 250mg) de magnésium quotidiennement afin d'éviter une chute des performances à l’entraînement comme en compétition.
Nous conseillons de fractionner vos prises afin d'améliorer l'assimilation du magnésium. Il est, bien entendu, possible prendre vos 2 gélules sur le même repas.