CRÉATINE (Creapure®)

CRÉATINE (Creapure®)

La Créatine creapure® Monohydrate est un acide aminé boosteur d’ATP (la principale source d’énergie cellulaire pour le corps). Elle contribue à l'augmentation de la masse musculaire et la prise de force car elle améliore les capacités physiques en cas de séries successives d’exercices très intenses de courte durée.  Ceci, entre autre, par le fait qu’elle est stockée dans les muscles sous forme de créatine phosphate, une des molécules utilisées pour les efforts courts et intenses.

C'est l'un des compléments les plus populaires chez les athlètes et sportifs exerçant des sports explosifs (sprint, musculation, boxe etc...). La créatine est un acide aminé naturellement présent dans le corps, principalement stockée dans les muscles, et qui est utilisée pour fournir de l'énergie aux cellules musculaires lors des efforts intenses et courts. Elle joue aussi un rôle fondamental sur les neurotransmetteurs en protégeant la sérotonine.

Notre créatine est labelisée Creapure®, un label de qualité Allemand. Elle est produite pharmaceutiquement  via des normes de qualité strictes, à partir de cyanamide et sodium sarcosinate. La créatine monohydrate est facilement absorbée par le corps, ce qui signifie qu'elle peut être rapidement utilisée pour fournir de l'énergie aux muscles.

Notre créatine Creapure® Monohydrate est sans saveur. Nous n'ajoutons pas d'arôme, ni masquant alimentaire. Elle peut être facilement ajoutée à de l'eau ou à une boisson protéinée, ce qui en fait un complément pratique à utiliser. Elle est également sans additifs, sans colorants et sans conservateurs, ce qui en fait une option plus saine pour les sportifs qui veulent augmenter leurs performances sans prendre de risques pour leur santé.

La Créatine creapure® broadwhey est soumise à de nombreux tests (garantis par Creapure®) tout au long de sa fabrication afin de démontrer sa pureté. C'est aussi la forme de créatine la plus étudiée !

Afin de réduire notre production et consommation de plastique, nous avons fait le choix de ne pas ajouter de doseurs dans nos sachets. Retrouvez nos doseurs broadwhey ici.

Pourquoi la créatine Broadwhey ?

• Créatine Monohydrate labellisé Creapure®
• Le produit est breveté et traçable
• Fabriquée à partir de matières premières allemandes : cyanamide et sodium sarcosinate
• Elle est testée afin de garantir la pureté des matières premières et du produit fini
• Acheté en petite quantité pour avoir des lots ultra frais !

Pour les sportifs

Pour les sports de force et explosifs (powerlifting, bodybuilding, 100 mètres…). D'après nos athlètes, la créatine est très souvent utilisées pour performer à haut niveau.

Pour les sédentaires

Après 45 ans, la masse et la force musculaire diminuent, on appelle ça la sarcopénie. D’éventuelles dégénérations neuronales peuvent aussi survenir dues au vieillissement (parkinson, alzheimer etc…).  Demandez l'avis de votre professionnel de santé afin qu'il vous établisse un plan alimentaire comprenant de la créatine.

Précautions

A conserver dans un endroit sec et tempéré. Ne se substitue pas à une alimentation variée, équilibrée et un mode de vie sain Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. A tenir hors de portée des enfants.

Composition

Créatine Monohydrate (Creapure®).

Valeur nutritionnelle

Posologie

• 2 à 3 g par jour pour les sportives 🏋🏻‍♀️
• 3 à 5 g par jour pour les sportifs 🏋🏻‍♂️

(Pour les personnes résidentes en France la législation impose un maximum de 3g de créatine par jour)

• 1 petit doseur broadwhey = 3g

Elle est à prendre de préférence dans une collation (shaker) protéinée, à la fin de votre séance. Sinon durant vos repas dans un verre d’eau.

Afin de réduire notre production et consommation de plastique, nous avons fait le choix de ne pas ajouter de doseurs dans nos pots.

Origine

Notre créatine est produite en Allemagne et est labélisée Creapure®

Études scientifiques

• Créatine aurait un impact sur la prise de force et musculaire des personnes agées
• Créatine monohydrate est la créatine avec le plus d’analyse scientifique
• Créatine augmente masse musculation des adultes vieillissants
• Le moment (avant, pendant ou après l’entrainement) de la prise de Créatine ne joue pas un rôle dans la prise de force et de muscles. 
• Effets de la supplémentation en créatine sur la fonction cérébrale et la santé
• Le timing de la prise de créatine n'aurait pas d'effet sur l'augmentation des performances 
• La supplémentation en créatine combinée à un entraînement complexe améliorait la force musculaire maximale et réduisait les dommages musculaires pendant l'entraînement.
• La prise de créatine chez une population de jeune adulte participe au développement de la force musculaire
• La créatine monohydrate est sans danger pour la santé et aucun effet néfaste sur les différents organes et systèmes physiologiques n'a été observé

Certificat

Fiche technique de Creapure®

Certificat d'analyse de Creapure®

Numéro broadwhey du label

Produit sous les normes HACCP et ISO 9001:2015 ✔️

En savoir plus grâce au Scannuts® : Créatine Creapure