Multivitamines

Le multivitamines Broadwhey réunit l’essentiel de 12 vitamines (A, C, D, E, K et complexe B) et 4 minéraux clés (magnésium, zinc, sélénium, iode) dans un complexe multivitamines techniquement soigné, pensé pour la musculation, les sports de force et un rythme de vie exigeant.

Pour aller plus loin, explorez aussi notre sélection de complément alimentaire santé ainsi que toutes nos vitamines pour la musculation.

Pourquoi cette formule ?

• Biodisponibilité : choix de bisglycinates pour le magnésium et le zinc, formes réputées pour leur tolérance digestive et leur assimilation.
• Piliers éprouvés : focus sur les vitamines et minéraux aux allégations santé validées en UE (immunité, énergie, muscles, métabolisme).
• Clarté des dosages : des apports lisibles par gélule et par portion pour une routine simple et ajustable.

Besoin d’un comparatif simple pour choisir ? Découvrez notre guide : comment choisir sa multivitamine.

Ce que la science nous autorise à dire sur les bénéfices de notre complexe multivitamines

• Immunité :  Les vitamines A, C, D, B6, B12, les folates, ainsi que le zinc et le sélénium contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire.
• Énergie & fatigue : Les vitamines du complexe B (B2, B3, B5, B6, B12) et la vitamine C contribuent à un métabolisme énergétique normal et à réduire la fatigue.
• Muscles & protéines : Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale ; le zinc contribue à une synthèse protéique normale.
• Cognition & thyroïde : L’iode contribue à une fonction cognitive normale et au fonctionnement normal de la thyroïde.
• Protection cellulaire : La vitamine E et le sélénium contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
• Système nerveux : Les vitamines B1, B2, B3, B6, B12 et la vitamine C contribuent au fonctionnement normal du système nerveux.
• Macronutriments : Le zinc contribue à un métabolisme normal des glucides, des lipides et des protéines ; la biotine (B7) et la niacine (B3) contribuent à un métabolisme normal des macronutriments.
• Os & dents : La vitamine D contribue au maintien d’une ossature normale et à une calcémie normale ; la vitamine K contribue au maintien d’une ossature normale.

Ce que nous ne faisons pas

• Pas de Q10 sous-dosé pour « faire joli » : si une dose n’a pas de sens, on ne l’ajoute pas.
• Pas d’arômes, pas d’édulcorants, pas d’additifs inutiles : une liste courte et lisible.
• Pas de mégadoses gratuites susceptibles de déséquilibrer les apports : des dosages utiles et cohérents.
• Pas de fer intégré par défaut : l’apport en fer se gère au cas par cas (bilan et avis pro).

Notre complexe multivitamines & minéraux a été pensé pour une routine simple et efficace. Pour en tirer le meilleur, suis ces repères clairs et actionnables.

Quelle dose prendre ?

La posologie peut varier selon tes besoins individuels et l'étiquette du lot en cours. Nous recommandons :

• En dose d'entretien : 2 gélules par jour, pour couvrir les besoins essentiels et soutenir l'énergie et l'immunité.
• En dose optimisée : 2 gélules par jour restent la référence. Au besoin, fractionne 1 + 1 sur la journée pour le confort digestif.

🔎 En cas de doute ou de traitement médical en cours (ex. troubles thyroïdiens, supplémentation en fer, traitements spécifiques), demande toujours l'avis de ton médecin.

Quand et comment les prendre ?

🏅 La règle d'or : toujours au cours d'un repas.

Pourquoi ? Les vitamines A, D, E, K sont liposolubles : les prendre avec un repas contenant un peu de graisses optimise leur absorption. Les minéraux (magnésium, zinc) sont également mieux tolérés avec de la nourriture.

Timing ou régularité ? C'est la régularité qui prime. Le moment précis (matin, midi, soir) compte moins que la constance.

Notre conseil : choisis le repas que tu ne rates jamais (petit-déj ou dîner) et fais-en ta routine, éventuellement en fractionnant 1 + 1.

Combien de temps ?

La micronutrition s'inscrit dans le temps long. Pense ton multivitamines comme un geste quotidien, surtout pendant les périodes d'entraînement intense, de charge mentale élevée ou de saison froide.

Nos astuces supplémentaires pour une routine nickel

• Décalage intelligent : Évite la prise simultanée avec des megadoses de fer ou de calcium pour limiter les compétitions d'absorption (décale de 2–3 h si besoin).
• Café/thé : Privilégie la prise loin d'un café ou d'un thé très serré à jeun si tu es sensible.
• Conservation : Garde le flacon dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière. Referme bien après usage.
• Tolérance : En cas d'estomac sensible, commence par 1 gélule pendant quelques jours, puis passe à 2.

La qualité se vérifie : voici l’essentiel, clair, vérifiable et traçable.

Origine & procédé (traçable)

• Matières premières : vitamines & minéraux fournis par BGW Pharma (qualité pharmaceutique), production en Pologne.
• Normes de fabrication : sous ISO et système HACCP (contrôles en cours de process et sur produit fini).
• Formes choisies : magnésium bisglycinate & zinc bisglycinate (biodisponibilité & tolérance), vitamines liposolubles A-D-E-K + complexe B.
• Mise en gélules : chaîne courte et contrôle de conformité des lots.

Nos certificats (accès direct)

• Fiche technique (TDS) — lot en cours (composition, formes, spécifications qualité).
• HACCP & ISO 9001:2015 — production sous système qualité certifié.
• COA (Certificat d’Analyse) — disponible sur demande pour vérification des dosages par gélule & conformité microbiologique.

Fraîcheur & lot

• DDM : Mars 2027
• Date d’achat du lot : Juin 2025
• Suivi lot par lot : contrôles d’identité matière première & vérifications documentaires (HACCP / ISO).

🔎 Pour la lecture de lot et le contrôle qualité : Scannuts® — Multivitamines

🏋️ Si tu es sportif(ve)

Que tu pratiques la musculation, un sport d'endurance ou de combat, notre multivitamines est un allié simple pour sécuriser l’essentiel :

• Apports clés pour l’énergie (complexe B, C) et le système immunitaire (A, C, D, B6, B12, folates, zinc, sélénium).
• Soutien de la fonction musculaire (magnésium) et de la synthèse protéique (zinc) dans une routine d’entraînement structurée.

🧠 Si tu es étudiant(e) ou professionnel(le)

Dans un quotidien qui demande concentration, résistance au stress et régularité :

• Le complexe B et la vitamine C contribuent au métabolisme énergétique et aident à réduire la fatigue.
• L’iode contribue à une fonction cognitive normale ; la prise au cours d’un repas s’intègre facilement à ta journée.

🍽️ Si ton alimentation est perfectible

Quand l’assiette ne couvre pas toujours tous les micronutriments essentiels :

• Formule lisible en formes biodisponibles (bisglycinates Mg/Zn) pour une routine quotidienne claire.
• Sans arômes ni édulcorants, pour compléter une alimentation équilibrée sans superflu.

❤️ Pour l’entretien du quotidien

Le geste micronutrition pragmatique pour maintenir les fonctions clés au fil de l’année :

• Immunité, énergie, système nerveux (B, C) et gestion du calcium (D, K) avec des dosages clairs par gélule/portion.
• Routine simple : 2 gélules/jour au cours d’un repas, fractionnable 1 + 1.

⚠️ Points d'attention & précautions

Ta santé est prioritaire. Par précaution, nous recommandons :

• En cas de troubles thyroïdiens ou de traitement, demande l’avis de ton médecin (présence d’iode).
• Évite la prise simultanée avec des megadoses de fer ou de calcium (compétition d’absorption) : décale de 2–3 h.
• Pour les femmes enceintes ou allaitantes, un avis médical est recommandé afin d’ajuster la dose.
• Déconseillé aux enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Conserver au frais et au sec.

* Ces conseils ne se substituent pas à un avis médical. Les détails lot/étiquette sont disponibles dans l’onglet « Traçabilité ».

Pourquoi choisir Broadwhey ?

Nos engagements pour la clarté

• Une formule 100% lisible. Dosages par gélule et par portion clairement indiqués, formes précisées (ex. magnésium bisglycinate, zinc bisglycinate), liste d’ingrédients courte.
• Pas de jargon flou. On nomme les vitamines et minéraux pour ce qu’ils sont, sans se cacher derrière des termes marketing imprécis.
• Des conseils honnêtes. Recommandations basées sur la science et les allégations autorisées UE, pas sur les promesses faciles.

La qualité, sans détour

• La priorité à l’essentiel. Focus sur des formes biodisponibles (bisglycinates) et des dosages utiles, plutôt que sur des ajouts symboliques (pas de Q10 sous‑dosé).
• Un prix juste, toute l’année. Pas de fausses remises : tu achètes ce dont tu as besoin, quand tu en as besoin, avec des lots frais.
• Des contrôles systématiques. Production sous HACCP & ISO 9001:2015, traçabilité lot par lot, TDS accessible, COA disponible sur demande.

Le respect, au cœur de notre démarche

• Des infos qui t’aident vraiment. Pages claires, tableaux lisibles, et guides d’usage applicables au quotidien.
• Une oreille attentive. Tes retours comptent pour améliorer nos produits et nos contenus.
• Un service client réactif et humain. Besoin d’un certificat ou d’un conseil d’usage ? On te répond simplement et rapidement.

🖤 Chez Broadwhey, on pense que la confiance se gagne par la clarté et l’exigence. Résultat : un produit que tu comprends, une qualité que tu peux vérifier, et des conseils honnêtes. Sans détour.