VITAMINE D3 quali©-D
Qualité pharmaceutique sans compromis : Vitamine D3 quali®-D DSM 2000 UI, sans nanoparticules, contrôles et traçabilité consultables.
- Immunité : contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.
- Os, dents & calcium : contribue à une calcémie normale et au maintien d’une ossature et de dents normales.
- Muscles : contribue à une fonction musculaire normale.
- Forme liposoluble : capsule avec lipides pour une prise au cours d’un repas.
📦 Formats : 60 gélules (~2 mois à 1/j) • 180 gélules (~6 mois à 1/j)
Description
La vitamine D3 (cholécalciférol) est une vitamine liposoluble. Ton corps en a besoin pour gérer le calcium, maintenir des os/dents solides, une fonction musculaire normale et un système immunitaire efficace.
C'est un pilier de notre gamme de complément alimentaire santé et elle s'associe parfaitement à nos autres vitamines pour le sport.
Chez Broadwhey, on a fait un choix sans compromis : une D3 quali®-D (DSM), qualité pharmaceutique, et sans nanoparticules (réf. DRY VITAMIN D3 100 N).
Notre qualité : la référence quali®-D
Traçabilité nette (TDS/COA), constance de fabrication, conformité contrôlée. Bref, une vitamine D3 fiable et lisible.
- Label quali®-D (DSM) : standard reconnu pour sa régularité.
- Sans nanoparticules : sélection de la référence DRY VITAMIN D3 100 N de DSM (seule référence sans nanoparticules).
- Qualité pharmaceutique : documents qualité disponibles sur demande.
Notre efficacité : formulation liposoluble
On a encapsulé la D3 avec des lipides pour favoriser son absorption (vitamine liposoluble = meilleure assimilation avec graisses alimentaires).
- Capsule avec lipides : galénique pensée pour l’assimilation.
- À prendre pendant un repas pour tirer le meilleur de la vitamine D.
Ce que les allégations UE nous autorisent à dire
- Immunité : contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.
- Calcium : contribue à une calcémie normale et à l’absorption/utilisation normales du calcium et du phosphore.
- Os & dents : contribue au maintien d’une ossature et de dents normales.
- Muscles : contribue à une fonction musculaire normale.
Conseils d'utilisation
La vitamine D3 quali®-D est liposoluble. Pour en tirer le meilleur, suis ce guide simple et clair.
Quelle dose prendre ?
La posologie dépend de tes besoins et de l’étiquette du lot en cours. Recommandations :
- Entretien : 1 gélule par jour (2000 UI).
- Cas particuliers : ajustements uniquement sur avis médical (bilan 25-OH-D, contexte personnel).
Pour aller plus loin, découvrez notre guide complet pour comprendre et prévenir une carence en vitamine D.
🔎 En cas de traitement en cours ou de pathologie, demande toujours l’avis de ton médecin.
Quand et comment la prendre ?
🏅 Règle d’or : toujours au cours d’un repas contenant un peu de lipides.
Pourquoi ? La D3 est liposoluble : la co-ingestion de graisses (huile d’olive, œufs, poisson, yaourt entier…) améliore l’absorption.
Timing ou régularité ? C’est la régularité qui compte (matin/midi/soir au choix).
Notre conseil : choisis le repas que tu ne rates jamais et ancre la routine.
Combien de temps ?
Souvent en continu à l’automne/hiver ou en cas de faible exposition solaire. Ajuste selon ton dosage 25-OH-D et l’avis médical.
Si vous vous demandez au bout de combien de temps les vitamines D font effet, notre article détaille la chronologie de l'assimilation.
Nos astuces supplémentaires
- Évite la prise à jeun : moindre assimilation.
- Interactions : espace de 2–3 h avec certains traitements qui réduisent l’absorption des graisses (demande conseil à ton médecin/pharmacien).
- Calcium/fer à haute dose : inutile de les prendre pile en même temps ; privilégie une prise séparée si tu y es sensible.
- Conservation : lieu frais, sec, à l’abri de la lumière. Referme bien le flacon.
- Formats : 60 gélules (~2 mois à 1/j) • 180 gélules (~6 mois à 1/j).
Traçabilité & certifications
La qualité se vérifie : voici l’essentiel — clair, vérifiable et traçable.
Origine & procédé (traçable)
- Matière première : vitamine D3 quali®-D (DSM, Suisse/UE), qualité pharmaceutique.
- Référence DSM : DRY VITAMIN D3 100 N — sans nanoparticules (cf. tableau comparatif DSM).
- Forme : cholécalciférol (D3) en capsule liposoluble (avec lipides) pour favoriser l’absorption au cours d’un repas.
- Fabrication : chaîne courte, production sous système qualité ISO et HACCP, contrôles en cours de process et sur produit fini.
Nos certificats (accès direct)
- Certificat d’analyse (COA) — lot en cours (identité matière, conformité et spécifications).
- DSM — Tableau comparatif des D3 (100 N = sans nanoparticules).
- ISO / HACCP — production sous procédures qualité documentées.
Fraîcheur & lot
- DDM : Avril 2027
- Date d’achat du lot : Juin 2025
- Suivi lot-par-lot : vérifications documentaires (TDS/COA) et contrôle de conformité.
🔎 Lecture de lot & contrôle qualité détaillés : Scannuts® — Vitamine D3
Pour qui ?
🏋️ Si tu es sportif(ve)
En période d’entraînement soutenu (musculation, sports de combat, endurance), la vitamine D3 est un appui simple pour rester régulier :
- Soutien des fonctions musculaires et du métabolisme du calcium (prise au cours d’un repas).
- Intérêt marqué l’hiver et lors des séances en intérieur (faible exposition solaire).
💻 Si tu t’exposes peu au soleil
Bureau, horaires tardifs, saison froide, ville peu ensoleillée… Autant de contextes où la synthèse cutanée chute :
- Geste pragmatique pour maintenir des apports lorsque l’UVB manque (automne/hiver).
- Routine facile : capsule liposoluble à prendre avec ton repas.
🧓 Si tu es senior / tu as la peau foncée / tu as une couverture vestimentaire importante
La production de vitamine D par la peau diminue avec l’âge et varie selon la pigmentation et l’exposition réelle au soleil (surface de peau exposée, protection, temps passé dehors) :
- Appui utile pour l’ossature, les dents et la fonction musculaire.
- Pense à l’association raisonnée avec calcium/magnésium via l’alimentation.
👶 Pour la grossesse / l'allaitement
Les besoins peuvent évoluer. Demande l’avis de ton médecin pour adapter la dose à ta situation.
⚠️ Points d’attention & précautions
- Évite les sur-apports : ne pas cumuler plusieurs produits riches en D3 sans suivi.
- Avis médical indispensable en cas de troubles rénaux, d’hypercalcémie, de sarcoïdose ou de traitement impactant le métabolisme calcium/vitamine D.
- Garde hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
* Nos conseils ne remplacent pas un avis médical. La D3 contribue à l’immunité, à l’absorption/utilisation du calcium, au maintien d’os & dents normaux et à une fonction musculaire normale (allégations UE).
Composition
Huile d’olive, capsule d’origine végétale (tapioca), Cholécalciférol Quali®-D (vitamine D3).
Fabriqué dans une usine qui manipule des protéines sériques (lait) et de l'huile de poisson.
Valeur nutritionnelle
| Pour / Per | 1 capsule | VNR |
| Vitamine D3 | Vitamin D3 | 50ug (2000 UI) | 1000% |
VNR* Valeur nutritionnelle de référence
Pourquoi choisir Broadwhey ?
Nos engagements pour la clarté
- Une formule 100 % lisible. Dosage par gélule clairement indiqué (UI) et galénique liposoluble expliquée sans jargon.
- Traçabilité vérifiable. D3 quali®-D (DSM), qualité pharmaceutique, référence DRY VITAMIN D3 100 N (sans nanoparticules) avec TDS/COA disponibles.
- Conseils honnêtes. Recos basées sur les allégations UE (immunité, calcium, os/dents, muscles), pas de promesses exagérées.
La qualité, sans détour
- La priorité à l’essentiel. Une dose utile (2 000 UI) et une matière première de référence plutôt que des ajouts marketing.
- Meilleure absorption = simplicité. Capsule avec lipides pour soutenir l’absorption de cette vitamine liposoluble, à prendre au cours d’un repas.
- Des contrôles systématiques. Production sous HACCP/ISO, lots frais, documents qualité accessibles sur demande.
Le respect, au cœur de notre démarche
- Transparence totale. Liste d’ingrédients courte, sans nanoparticules et sans additifs superflus.
- Une écoute réelle. Tes retours améliorent nos fiches, nos conseils et notre suivi lot par lot.
- Un service client humain. Besoin d’un COA, d’un conseil posologie ou d’une info traçabilité ? On te répond vite et simplement.
🖤 Chez Broadwhey, la confiance se construit par la clarté et l’exigence : une D3 que tu comprends, une qualité que tu peux vérifier, des conseils utiles. Sans détour.
Choisir les options
Vitamine D3 quali®-D parmi les plus sûres et les mieux assimilées en France 🥇
Synergies & antagonismes de la vitamine D
Les synergies utiles
K2 : duo classique pour la gestion du calcium (os/dents). La D3 favorise l’absorption du calcium, la K2 aide à l’orienter vers les tissus adéquats. À prendre au cours d’un repas contenant un peu de lipides.
Magnésium : le magnésium est un cofacteur des enzymes qui activent et utilisent la vitamine D. En cas d’apports bas, la réponse à la D3 peut être moindre. Voir notre magnésium bisglycinate.
Calcium (via l’assiette) : un apport alimentaire correct en calcium (produits laitiers/alternatives, eaux riches en Ca, végétaux) rend l’action de la D3 plus cohérente.
Oméga-3 : dans une routine globale (immunité, récupération), associer la D3 à des acides gras essentiels est pertinent. Découvre nos Oméga-3 EPAX®.
Les antagonismes
Prise à jeun : sans apport de lipides, l’absorption de la D3 est moindre. Évite la prise à jeun ; privilégie un repas.
Compétitions d’absorption : des mégadoses de certains minéraux (ex. calcium ou fer en prise isolée à haute dose) peuvent perturber la tolérance digestive. Si besoin, décale de 2–3 h.
Médicaments qui réduisent l’absorption : certains traitements liant les graisses (ex. orlistat) ou la bile/résines échangeuses d’ions peuvent diminuer l’absorption de la D3. Demande conseil à ton médecin/pharmacien.
Situations nécessitant un avis médical : hypercalcémie, antécédents rénaux, ou traitements au long cours (ex. anticonvulsivants, corticoïdes) qui modulent le métabolisme de la D3 : avis médical recommandé pour ajuster la dose.
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Vos questions, nos réponses !
FAQ complémentaire sur les multivitamines
La vitamine D3 (cholécalciférol) est la forme naturellement produite par la peau avec le soleil. Elle élève généralement plus efficacement les taux sanguins de 25(OH)D que la D2. Notre produit utilise une D3 quali®-D standardisée et documentée.
Notre D3 quali®-D de DSM est classiquement issue de la lanoline (laine de mouton) : elle convient aux végétariens mais pas aux véganes. Si vous suivez un régime végane strict, rapprochez-vous d’une D3 explicitement issue de lichen.
La K2 est une association fréquente lorsque l’on cherche à optimiser la gestion du calcium. Elle n’est pas obligatoire pour tout le monde ; la priorité reste un apport régulier en D3 adapté à votre situation. En cas de doute (apports calciques faibles, contexte osseux), demandez l’avis d’un professionnel de santé.
À dose régulière, les taux sanguins de 25(OH)D évoluent en quelques semaines. Un point sanguin de contrôle se fait généralement après 8 à 12 semaines de prise régulière. Le rythme et la cible doivent être validés avec votre médecin.
Comme tout micronutriment, la vitamine D a un seuil à ne pas dépasser. Respectez l’étiquette et suivez l’avis d’un professionnel si vous cumulez plusieurs sources (compléments, laits enrichis, etc.). En cas de traitement ou de pathologie (ex. hypercalcémie, reins), avis médical impératif.
Pas systématiquement. La D3 contribue à l’absorption du calcium, mais l’apport doit d’abord venir de l’alimentation. Les compléments de calcium se discutent au cas par cas (bilan, avis médical).
Science
Les études scientifiques
La vitamine D3 (cholécalciférol) est largement étudiée pour ses rôles dans l’immunité, l’homéostasie du calcium, la santé osseuse, la fonction neuromusculaire et certains marqueurs hormonaux. En pratique, l’impact dépend surtout du statut initial (25(OH)D), de la régularité d’apport et du contexte (saison, exposition solaire, charge d’entraînement). Notre sélection ci-dessous synthétise les points clés, avec des références accessibles.
Chez les personnes peu exposées au soleil (hiver, horaires de bureau, photoprotection élevée), les apports cutanés deviennent insuffisants, d’où l’intérêt de standardiser l’apport par supplémentation. Dans les populations sportives, plusieurs travaux rapportent une prévalence élevée d’insuffisance en hiver/mi-saison, avec des implications potentielles sur l’immunité et la disponibilité à l’entraînement.
📚 Références
[1] Farrokhyar F. et al. (2021). Vitamin D status in athletes — prevalence & implications. Sports Health. PMID: 33833045
[2] Da Silva B.G.C. et al. (2020). Vitamin D deficiency in athletes (review). PMCID. PMCID: PMC7433328
[3] ANSES. Vitamine D : pourquoi et comment assurer un apport suffisant ? anses.fr
La D3 contribue à l’absorption/utilisation du calcium, au maintien d’une ossature normale et d’une fonction musculaire normale. Chez les sujets âgés ou faiblement exposés, une couverture adéquate s’intègre aux stratégies de santé musculo-squelettique (apports protéiques, activité physique, statut en K/calcium).
📚 Références
[1] ANSES. Vitamine D — apports & recommandations pratiques. anses.fr
[2] Revue clinique sur D, calcium & tissu osseux/musculaire (perspective musculo-squelettique). lamedecinedusport.com
Plusieurs travaux explorent les associations entre statut en D, marqueurs androgènes et stress oxydatif chez des athlètes. Un essai randomisé a observé un effet de la supplémentation en D sur la testostérone chez des hommes présentant un statut initial insuffisant, tandis que des études observationnelles chez sportifs relient la D à des marqueurs hormono-métaboliques et de stress oxydatif. Interprétation : dépendante du statut de départ, du contexte et de la dose/durée.
📚 Références
[6] Pilz S. et al. (2011). Randomized controlled trial — vitamin D and testosterone in men. Horm Metab Res. PMID: 21154195
[7] Bezuglov E. et al. (2021). Testosterone, cortisol, vitamin D & oxidative stress in pro footballers. Biology of Sport. PMID: 34080814
Sur la cinétique, des données comparent le calcifédiol (25(OH)D) et le cholécalciférol (D3) : le premier élève souvent plus rapidement le 25(OH)D, tandis que la D3 reste la forme de référence utilisée couramment en supplémentation, avec un important recul d’usage et des standards de qualité (p. ex. quali®-D DSM).
Chez l’enfant/adolescent, la prévalence d’insuffisance peut être élevée selon la saison et la latitude ; la prise en charge relève des recommandations locales et du suivi médical.
📚 Références
[8] Quesada-Gomez J.M. & Bouillon R. (2018). Is calcifediol better than cholecalciferol for vitamin D supplementation ? Osteoporos Int. PMID: 29713796
[9] Mohammed M. et al. (2021). Vitamin D deficiency in children & adolescents — meta-analysis. Nutrients. PMCID: PMC8161864
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