Comment masquer le goût du collagène ?

Le collagène est un complément à la mode. Beaucoup de personne se demandent comment masquer le goût du collagène, qui est assez amer ? Comment profiter pleinement de ses avantages sans compromettre notre palais ni notre santé ? L'un ne va pas sans l'autre. L'aromatisation du collagène est une mauvaise chose pour votre santé...

Qu’est-ce que le collagène ?

Le collagène est la protéine la plus abondante dans notre corps, assurant la cohésion, l'élasticité, et la régénération de nos tissus, notamment la peau, les os, et les articulations. Pour les athlètes et les passionnés de musculation, le collagène se présente comme un allié incontournable, favorisant la récupération musculaire, la résistance des articulations et une meilleure hydratation de la peau. Sa consommation régulière peut donc significativement améliorer la performance et le bien-être général.

Pourquoi prendre du collagène sans arôme ?

Opter pour du collagène peptan sans arôme est un choix judicieux pour qui cherche à préserver sa santé tout en bénéficiant des apports de cette protéine. Les collagènes aromatisés, bien qu'attrayants au goût, sont souvent chargés d'additifs, d'arômes artificiels et d'agents de remplissage qui peuvent altérer leur qualité et leur efficacité. Ces composants superflus, loin d'être anodins, peuvent s'avérer contre-productifs, voire nuisibles sur le long terme, éclipsant les bienfaits du collagène par des risques inutiles pour la santé. D'un coté, vous bénéficiez d'une aide pour réduire vos douleurs articulaires et tendineuses mais de l'autre vous favorisez le développement d'autres maladies favorisée via l'ingestion d'additifs. Chez Broadwhey, nous préférons proposer un produit sain et sans ajout de produit chimique et donc sans masquer le goût du collagène.

Favoriser les collagènes labellisés

La qualité du collagène consommé est primordiale. C'est pourquoi il est essentiel de se tourner vers des produits bénéficiant de labels de qualité. Ces certifications garantissent un collagène pur, sans additifs néfastes, et extrait selon des procédés respectueux, préservant ses propriétés bénéfiques. Les labels tels que le Collagène Peptan, reconnu pour sa haute assimilation et efficacité, attestent de la qualité supérieure et de la traçabilité des produits. D'autres labels sont susceptibles d'exister. Opter pour ces collagènes certifiés, c'est s'assurer d'une prise bénéfique pour la santé, sans compromis.

Comment masquer le goût naturellement ?

Plusieurs options s'offre à vous ! Personnellement, je prends mon collagène directement dans mon shaker de protéines. Le collagène sera d'ailleurs mieux assimilé et vous n'aurez aucune amertume. Simplement le goût de votre shaker de prot. 

Pour ceux qui ne consomment pas de protéines en poudre, vous pouvez mélanger votre collagène avec n'importe quel jus naturel. Un jus d'orange ou un jus d'ananas cachent très bien l'amertume et feront l'affaire !

Sinon, l'ajout de glycine, un acide aminé présent dans la collagène et possédant un pouvoir sucrant, vous permettra de boire votre collagène en diminuant son goût.

Les compléments synergiques avec le collagène

L'efficacité du collagène peut être décuplée lorsqu'il est associé à d'autres compléments. La vitamine C, par exemple, est essentielle à la synthèse du collagène, améliorant son absorption et son efficacité. De même, la glucosamine et la chondroïtine, soutenant la santé articulaire, peuvent agir en synergie avec le collagène pour renforcer les articulations et les tissus conjonctifs. Les antioxydants, tels que la vitamine E, aident à protéger les cellules contre le stress oxydatif, complétant ainsi les effets du collagène pour une peau, des os et des articulations en pleine santé.

En conclusion, le collagène, dans sa forme la plus pure et non aromatisée, représente un pilier pour la santé et la performance sportive. En choisissant des produits labellisés et en les associant judicieusement à d'autres compléments, vous maximiserez leurs bienfaits tout en préservant votre santé. Faire ce choix, c'est investir dans votre bien-être à long terme et non votre "bonheur" à court terme.